Oberhof 17-22.10.2011

Dziś zakończyło się pierwsze zgrupowanie na śniegu w Oberhofie.
Obóz przebiegł bardzo sprawnie. Na pogodę nie można było narzekać, ponieważ trenowaliśmy pod dachem;) Jestem bardzo zadowolony z pracy jaką wykonałem!
Plan treningowy zrealizowany w 110%. Humor jak zawsze dopisywał.
Treningi miały charakter wytrzymałościowy, było to spokojne bieganie z akcentem na technikę. W skrócie oswojenie się z nartami i śniegiem.
W tunelu panuje specyficzny klimat i związane z nim czerwone oczy po zakończonym treningu;) W środku jest stała temperatura wynosząca -7 stopni Celsjusza, a w powietrzu czuć dziwny zapach... Długość jednego okrążenia 2,1km.
Tunel jest dostępny dla wszystkich, natomiast godziny otwarcia podzielone są na sportowe i turystyczne, które różni długość trasy (na sportowych można biegać "pod prąd")tym samym mamy dłuższą pętle.
Kolejny obóz rozpoczynamy 2 listopada w Ramsau i tam przyjdzie kolej na trening wysokościowy ok. 2400 m.n.p.m.

Oberhof

Pierwszy dzień treningów na śniegu za nami. Warunki są dobre, nieco grząsko na trasie.
Mnóstwo grup zagranicznych trenuje również w tunelu, sprawia to że jest tłoczno. Oprócz nas widać na trasie reprezentacje Niemiec, Francji, Włoch w biegach i biathlonie. Natomiast żadnych kombinatorów nie było...:)
Zima tuż tuż, a świdczyć o tym może tłum jaki napotkaliśmy w środku.

Puchar Jesieni odwołany!

Niestety ostatnie zawody sezonu letniego zostały definitywnie odwołane, a szkoda bo rywalizacja zapowiadała się bardzo ciekawie.
Dziś od rana w Zakopanym padał śnieg, natomiast temperatura była zbyt niska aby można było uruchomić skocznie, dotyczy to głównie spraw technicznych związanych z wodą.
Zawody prawdopodobnie zostały przeniesione na grudzień i ostatni cykl odbedzie się już na śniegu.

Program zawodów - Piątek, 14.10.

9:00	Odprawa techniczna – na skoczni HS-134
10:00	Seria próbna – HS - 134
11:00	Otwarty konkurs skoków HS – 134 / skoki do kombinacji norweskiej HS – 134
14:00	Bieg do kombinacji norweskiej – 5 km

Serdecznie zapraszam!

Badania okresowe

Jutro całą grupą wybieramy się na okresowe badania do COMS-u w Warszawie. Wyjazd planujemy wcześnie rano ok. 4 godziny. Następnie w Bielsku przesiadamy się w pociąg i wysiadamy na dworcu centralnym W-wa. Powrót wieczorem. W czwartek rano czeka mnie wyjazd do Zakopanego i start w ostatnich zawodach okresu letniego, czyli "Pucharze Jesieni".
Natomiast w poniedziałek wyjeżdżamy do Oberhofu trenować w tunelu.

"Pucharu Jesieni" c.d.

Dziś o godzinie 12 rozpoczęła się rywalizacja na skoczni HS94. Pogoda w tej części konkurencji dopisała. Deszcz przestał padać, a wiatr ucichł całkowicie.
Co do skoku - popełniłem na progu błąd i niestety nie pozwoliło to skoczyć daleko (85,5m). Najdłuższy skok oddał Wojtek G-K. 89m.
O 16 na 5km. trasę wybiegł pierwszy zawodnik, do którego traciłem 34 sek. Stratę tą udało się zniwelować na drugim okrążeniu. Później już samotnie podążałem do mety.
W tej części konkurecji pogoda jednak już nie była tak łaskawa. Było bardzo zimno, padał deszcz, a trasa wyglądała jak jedno wielkie bagno. Na mecie byłem całkowicie wyczerpany i zmarznięty.
Dzisiejszy bieg w moim wykonaniu nie był rewelacyjny, ciężko było wejść na wysokie obroty...
Start oczywiście zaliczam do udanych, a zwycięstwo cieszy!
Kolejne i zarazem ostatnie zawody z cyklu PJ odbędą się w przyszłym tygodniu - 14.10.2011.Serdecznie zapraszam wszystkich, miejmy nadzieję że pogoda dopisze!!:)
Pozdrawiam Mateusz.

"Puchar Jesieni"

Zapraszam wszystkich kibiców kombinacji norweskiej na zawody z cyklu "Puchar Jesieni", które odbędą się w piątek 7.10.2011r. (Zakopane)
Program zawodów

10:00 Konkurs skoków - skoki i kombinacja - junior E - HS-38
11:00 Konkurs skoków - skoki i kombinacja - junior D - HS-72
12:00 Konkurs skoków - skoki i kombinacja - junior c (oraz pozostali startujący w Pucharze Jesieni w kombinacji norweskiej) - HS-94
15:00 Bieg do kombinacji - junior E - 2 km
15:30 Bieg do kombinacji - junior D - 3 km
16:00 Bieg do kombinacji - junior C (oraz pozostali startujący w Pucharze Jesieni w kombinacji norweskiej) - 5 km

Trzy "Spitze" zaliczone, koniec zgrupowania w Seefeld

Na koniec obozu pomimo narastającego zmęczenia, udało się zdobyć trzy najwyższe szczyty w Seefeld (ok. 2500m.n.p.m.).
Zgrupowanie przebiegło bardzo sprawnie, a plan został zrealizowany w 100%. Przez cały ten czas dopisywała nam słoneczna pogoda i świetne humory:)
Cieszy mnie fakt, iż udało się poprawić kilka drobnych błędów na skoczni, a na treningach biegowych idzie i czuje się coraz lepiej.
Małymi kroczkami posuwam się na przód i jestem z tego zadowolony.

Gratuluje chłopakom świetnego występu i oby dzisiaj również powtórzyli tak dobre wyniki.