Dziś zakończyło się pierwsze zgrupowanie na śniegu w Oberhofie.
Obóz przebiegł bardzo sprawnie. Na pogodę nie można było narzekać, ponieważ trenowaliśmy pod dachem;) Jestem bardzo zadowolony z pracy jaką wykonałem!
Plan treningowy zrealizowany w 110%. Humor jak zawsze dopisywał.
Treningi miały charakter wytrzymałościowy, było to spokojne bieganie z akcentem na technikę. W skrócie oswojenie się z nartami i śniegiem.
W tunelu panuje specyficzny klimat i związane z nim czerwone oczy po zakończonym treningu;) W środku jest stała temperatura wynosząca -7 stopni Celsjusza, a w powietrzu czuć dziwny zapach... Długość jednego okrążenia 2,1km.
Tunel jest dostępny dla wszystkich, natomiast godziny otwarcia podzielone są na sportowe i turystyczne, które różni długość trasy (na sportowych można biegać "pod prąd")tym samym mamy dłuższą pętle.
Kolejny obóz rozpoczynamy 2 listopada w Ramsau i tam przyjdzie kolej na trening wysokościowy ok. 2400 m.n.p.m.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz